今日も泳ぎ へのコメント http://klavier.jp/blog/2010/07/28/13451/ ★★☆☆☆ Tue, 17 Apr 2012 11:20:05 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 うずら より http://klavier.jp/blog/2010/07/28/13451/comment-page-1/#comment-5184 うずら Sun, 01 Aug 2010 16:01:54 +0000 http://klavier.jp/blog/2010/07/28/13451/#comment-5184 > らーちゃん そういえば手と足の動きを連動させることなんてすっかり忘れてたよ。たぶん今はランダムビートになってるｗ で、トータルエマージョンの動画見てたら手で１回ストロークすると脚も１回動かしてるから、それを最近は真似してた。これがツービート？右手と左足を一緒に動かすのかな？ > らーちゃん
そういえば手と足の動きを連動させることなんてすっかり忘れてたよ。たぶん今はランダムビートになってるｗ
で、トータルエマージョンの動画見てたら手で１回ストロークすると脚も１回動かしてるから、それを最近は真似してた。これがツービート？右手と左足を一緒に動かすのかな？

]]> らーちゃん より http://klavier.jp/blog/2010/07/28/13451/comment-page-1/#comment-5165 らーちゃん Wed, 28 Jul 2010 22:41:45 +0000 http://klavier.jp/blog/2010/07/28/13451/#comment-5165 キックはシックスビートなのかな？ お笑いツービートじゃないと遠泳は辛い・・・ ４ストロークでブレスって・・・すごい〜 右、左、右＋右ブレス 左、右、左＋左ブレス 左右交互でブレスできるようにするといいよー ターンで壁を蹴った後のケノビ？を意識して 安定させて、そこに手と足を入れていくイメージ お試しあれ！ キックはシックスビートなのかな？
お笑いツービートじゃないと遠泳は辛い・・・
４ストロークでブレスって・・・すごい〜
右、左、右＋右ブレス
左、右、左＋左ブレス
左右交互でブレスできるようにするといいよー
ターンで壁を蹴った後のケノビ？を意識して
安定させて、そこに手と足を入れていくイメージ
お試しあれ！

]]> うずら より http://klavier.jp/blog/2010/07/28/13451/comment-page-1/#comment-5155 うずら Wed, 28 Jul 2010 16:43:44 +0000 http://klavier.jp/blog/2010/07/28/13451/#comment-5155 > クリスさん 健康的なのはいいんだけど、別に輝いてないよ！ｗ 汗でテカテカしてるかもしれないけどｗｗ 自分は、ちょっとやりすぎなんだよねー。 目的によるだろうけど、健康維持のためとか、ダイエットのためだったらもっと少ない運動量でいいと思うんだ〜。 でもね、運動やってみて分かったんだけど、実は週に１回やるより週に３回やるほうがラクだね。 回数少ないと、毎回苦痛なんだよね。 回数が増えると体が運動に慣れてくるから、ラクになるよ！ > クリスさん
健康的なのはいいんだけど、別に輝いてないよ！ｗ
汗でテカテカしてるかもしれないけどｗｗ

自分は、ちょっとやりすぎなんだよねー。
目的によるだろうけど、健康維持のためとか、ダイエットのためだったらもっと少ない運動量でいいと思うんだ〜。
でもね、運動やってみて分かったんだけど、実は週に１回やるより週に３回やるほうがラクだね。
回数少ないと、毎回苦痛なんだよね。
回数が増えると体が運動に慣れてくるから、ラクになるよ！

]]> クリス より http://klavier.jp/blog/2010/07/28/13451/comment-page-1/#comment-5154 クリス Wed, 28 Jul 2010 16:08:01 +0000 http://klavier.jp/blog/2010/07/28/13451/#comment-5154 わぁ～。運動しててすごく健康的ですね！ 私は･･･サボリまくってるのでうずらさんがとてもとても輝いて見えます＞＜ わぁ～。運動しててすごく健康的ですね！
私は･･･サボリまくってるのでうずらさんがとてもとても輝いて見えます＞＜

]]>