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‘ランニング’ カテゴリーのアーカイブ

第26回 巨峰の丘マラソン 20km

2010 年 9 月 20 日 コメント 2 件

まずは結果から

日曜日は山梨県山梨市、第26回 巨峰の丘マラソン大会!

結果から書くと、自己ベスト更新!
自己ベストと言っても今回のレースは「20kmの部」とか言いつつ実は18.4kmしかないというなんともアバウトなもので、キロあたりの平均ペースで換算しての「自己ベスト」になるのだった。

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走ることについて語るときに僕の……(10年早い)

2010 年 9 月 15 日 コメント 2 件

さて今週末は、たぶん今年最後のハーフマラソンのレースとなる、巨峰の丘マラソン

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カテゴリー: ランニング タグ:

踵骨棘

2010 年 9 月 10 日 コメント 2 件

これだ、これに違いない。

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カテゴリー: ランニング, 健康 タグ:

Garmin Forerunner 310XT 日本語マニュアル作成中

2010 年 9 月 3 日 コメント 14 件

サイクルコンピュータとしてのForerunner 310XTを使ってきた評価

【長所】

  • 自転車以外の運動でも使える(ランニングなど)
  • バッテリーが充電式
  • PCやMacと同期して運動データの管理ができる
  • データはPC/Macに入っているのでバッテリー切れてデータ紛失しない
  • GPS付きなので走行したコースも記録できる
  • ANT+対応なので、ANT+の様々な機器と通信可能(ケイデンス&スピードセンサー、パワーセンサー、心拍計、体重計、トレッドミルなど)
  • 複数の自転車の設定を保持できる
  • 画面が大きくて見やすい
  • バックライトがある

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2010年8月の運動総括

2010 年 9 月 1 日 コメント 6 件

あっという間に8月もおしまい。子供の夏休みから開放されるお父さんお母さん方はほっと一息かな?
しかしこの暑さは一体いつまで続くんだろうね。おかげでランニングさぼりまくり。

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カテゴリー: ランニング, 水泳, 自転車 タグ:

坂道

2010 年 8 月 26 日 コメント 4 件

坂道トレーニングが重要だ!
今回のレースでほんとにそう思ったよ。
来月控えている、巨峰の丘マラソンも、坂道が多いと書いてあったしなぁ。
何に?って、このマンガにたまたま載ってた!

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火祭りロードレースの結果分析

人に見せられるような結果じゃないが、今後のために晒してみる。

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第30回山日YBS富士吉田火祭りロードレース

2010 年 8 月 22 日 コメント 4 件

「走った距離は、裏切らない」

マイミクのらーちゃんのお勧めで参加を決めたこのレース。今回はいつものラン仲間とではなく、単独エントリー。かみさんが同行してくれました。(初めてのこと)

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いろいろ

2010 年 8 月 20 日 コメント 8 件

今週末(日曜日)はとうとう第30回山日YBS富士吉田火祭りロードレースだ。
参加人数は5490人。富士吉田名物の手打ちうどんが食べられる。参加するのはハーフ。
富士山麓公園陸上競技場からスタートして、富士山を眺めながら自然の中を爽やかに走れる……といいんだけど、実際には上り坂がきつく、真夏の炎天下でかなり大変なレースだそうだ。
「血祭りロードレース」「火だるまロードレース」なんて異名もあるらしい。
水分とイオンの補給が肝か。ペースは遅めで、タイムは気にせず走り(歩き?)とウドンを楽しんでこようと思う。

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久々のラン@熱帯夜

2010 年 8 月 17 日 コメント 2 件

肉離れも完治したようだし、かかとの痛みは残っているものの、こりゃそろそろランニングしとかないともう火祭りロードレースは来週だ!

ってことで昨晩(日曜)、かみさんに自転車で伴走してもらいながら走ることに。

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