自転車の掃除
2010 年 11 月 24 日
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クロスバイクを買って、もうすぐ半年になろうとしている。
調整や掃除は今までも定期的にやっていたけど、今回はじめての大掃除をした。
前輪、後輪とも取り外し、隅から隅までピカピカに磨いた。
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CYCLE MODE 2010
2010 年 11 月 7 日
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幕張メッセで開催しているサイクルモード2010に行ってきた。
会場の10時を30分くらい回ったところで現地に自転車で到着。
やっぱり実物を見ると欲しくなるな。車と一緒だ。
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幻想的な秋の江戸川サイクリングロード
2010 年 10 月 11 日
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いつも持ち歩いているデジカメ、肝心なときに忘れてくる。
よくあること。
日曜日。
最近見つけた『お気に入りのカフェ』へ。
なんて描写をすると、とってもオシャレでスイーツな感じがするけれど、本当にオシャレなんだ。
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月間運動量目標
2010 年 9 月 28 日
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ご存知のように僕はいま「ランニング」「自転車」「水泳」の３種類の運動にハマっている。
このことを人に話すと必ず、「トライアスロン目指してるの？」と聞かれるんだけど、まあ目指しているというよりは、出る機会があったら出ようかなくらいに考えてる。
ランニング仲間のTさんがトライアスロンに出る気満々なので、スプリントくらいは「クロスバイクで」チャレンジしてみてもいいと思ってるけど、どちらかというと自分はいま「フルマラソンを走り切る」ために３つの運動をこなしてる。
ちなみに筋トレは相変わらずほとんどやってない。
ほんとに筋トレ嫌いデス……。
でもまあ水泳で上半身は鍛えられるし、そこまで厳密に特定の筋肉を鍛えるほどのアスリートでもないし、それ以前に体脂肪率をもうちょっとアスリートっぽくしようよってレベルなので、いいかなと思ってる。
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ロードバイクと身長
2010 年 9 月 28 日
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先日ぷらっと近所の某ショッピングモールまで出かけて、そこに入っている某自転車チェーン店（僕らが自転車を購入したお店の別店舗）に寄った。
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秋葉原ポタ＋キーボード＋インカム
2010 年 9 月 26 日
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この週末は一気に涼しくなって、自転車でぷらぷらするには最高の気温！
とか思いつつ、朝からゴロゴロしてしまって、気がついたらお昼近く。
うーん、天気もいいしポタリングしない手は無いでしょう！
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ジテツウ
2010 年 9 月 22 日
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今月のトレーニングは、ちょっとサボりすぎかな。
このままだとラン・自転車・水泳すべて目標達成しなさそう。
いちばん暑いときに頑張っちゃったから、ちょっとバテたかな？
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つくばりんりんロード（岩瀬土浦自転車道）から筑波山へ
2010 年 9 月 7 日
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自転車の楽しさに目覚めてからというもの、週末のたびにどこか行ったことがない場所を自転車で走りたくなる！
これはもう、自転車好きと言ってもいいでしょう！いいよね？
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夜道を走るために強力なヘッドライトに交換
2010 年 9 月 4 日
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日が短くなってきましたねぇ。
先日、検見川のサイクリングロードを北上してたら、印旛沼あたりで既に日が暮れて真っ暗になってしまい、街灯のないサイクリングロードは真の暗闇。
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バンナイズ（Van Nuys）の定番、ミニ301のAvirexコラボモデルを、Rixen化して自転車にマウントしてみた
2010 年 9 月 4 日
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