2010年9月の運動総括
2010 年 9 月 30 日
コメント 2 件
今日は久しぶりにラン仲間のTさんと東京体育館のプールで泳いできた。
急に寒くなったせいか、猛暑の頃と比べてだいぶすいてきた感じ。ランニングもそうだけど天候の悪いときや寒いときにも続けてる人はアスリート体型で本格的に練習してそうな人が多いなぁ。
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always.
★★☆☆☆
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