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Garmin Forerunner 310XT 日本語マニュアル作成中
サイクルコンピュータとしてのForerunner 310XTを使ってきた評価
【長所】
自転車以外の運動でも使える（ランニングなど）
バッテリーが充電式
PCやMacと同期して運動データの管理ができる
データはPC/M [...]
2010年8月の運動総括
あっという間に8月もおしまい。子供の夏休みから開放されるお父さんお母さん方はほっと一息かな？
しかしこの暑さは一体いつまで続くんだろうね。おかげでランニングさぼりまくり。
ランニング：32.738km（目標 100km） [...]
運動ログ管理ソフト（GPSウォッチ/GPSレコーダー対応）
GARMINをお使いの皆さんは、いったいどのソフトで管理してんだろうね。 純正ソフトからサードパーティものまで色々あるから悩む。現在はGARMIN CONNECT使ってるんだけど。
Nike Plusの場合
知る限り [...]
坂道
坂道トレーニングが重要だ！ 今回のレースでほんとにそう思ったよ。 来月控えている、巨峰の丘マラソンも、坂道が多いと書いてあったしなぁ。 何に？って、このマンガにたまたま載ってた！
マラソン1年生 たかぎ [...]
火祭りロードレースの結果分析
人に見せられるような結果じゃないが、今後のために晒してみる。
Time: 02:53:57 Distance: 21.38 km Elevation Gain: 453 m Ca [...]
第30回山日YBS富士吉田火祭りロードレース
「走った距離は、裏切らない」
マイミクのらーちゃんのお勧めで参加を決めたこのレース。今回はいつものラン仲間とではなく、単独エントリー。かみさんが同行してくれました。（初めてのこと）
本来、自分の実力からすると10kmに登 [...]
いろいろ
今週末（日曜日）はとうとう第30回山日YBS富士吉田火祭りロードレースだ。 参加人数は5490人。富士吉田名物の手打ちうどんが食べられる。参加するのはハーフ。 富士山麓公園陸上競技場からスタートして、富士山を [...]
久々のラン＠熱帯夜
肉離れも完治したようだし、かかとの痛みは残っているものの、こりゃそろそろランニングしとかないともう火祭りロードレースは来週だ！
ってことで昨晩（日曜）、かみさんに自転車で伴走してもらいながら走ることに。
JogNoteの [...]
皇居ランもそろそろ限界か
痛いニュースに取り上げられてしまった、皇居ラン。
[From 痛いニュース(ﾉ∀`) : 皇居ランナー急増、歩行者に「どけ！」など暴言→苦情相次ぎルール作り検討 – ライブドアブログ
皇居周辺を [...]
2010年7月の運動総括
月のはじめに肉離れをやって、梅雨から猛暑へと続き、7月は思ったほど運動の結果が出せなかった。
とはいえ、ランニング以外は目標達成。そろそろ肉離れをした腿も痛みがまったく無くなったので、ランニングを再開したい。
ランニング [...]
走りたい（足とタイヤで）
最近ブログで運動の話題ばかりなのでたまには他の話題でもと思ったけど、運動ばっかりしてるからあんまり他の話題が無い。
あ、インセプション観てきたけどね。
感想書くのは面倒なので気が向いたら明日以降に。
いや、仕事だってして [...]
肉離れ
木曜日の夜、ランニングで坂道トレーニングをしていたところ、上り坂を全力ダッシュする練習で突然、右足の太腿から衝撃が。
まさにゴムが切れるような感じ。実際に音は聴こえなかったんだろうけど、体を通じて音が聴こえるくらい。
そ [...]
赤坂御用地ラン
ランニング仲間と情報交換しようかと思い、以下のWebサイトを立ち上げ中。
興味のある方はユーザー登録申請してね。
市民ランナーのための情報サイト – Fun Run Club（仮称）
都内ランニングスポットそ [...]
2010年6月の運動総括
5月末の山中湖での初ハーフマラソンの屈辱を糧に、今月は「運動のある日常」を構築すべく、今までより更にエクササイズを強化した月となった。
やはり「ちょっと現状ではきつそうな大会」にエントリーしたのは良かった。8月の富士吉田 [...]
敗戦、腱膜炎、ダースベイダー
FIFA、日本負けちゃったね。
PKは仕方ない。あれは運だ。人間の動体視力の限界超えてるよね。
それより敗因は、120分で1点も取れなかったことにあるんじゃないかな？
サッカー素人だけど、そう思ったよ。
でもみんな同意す [...]
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