登山、ハイキング、街歩き……どれにも属さないEX散歩
EX散歩(エクストリーム)散歩とは、僕が勝手に作ったジャンルです。
EX散歩は、場所を選びません。あくまで「散歩」というジャンルに属すると僕は思っています。普通の散歩と何が違うのかというと、それは「距離」です。
EX散歩は、エクストリームという名がつく通り、極端に長い距離を歩きます。
長く歩くと何がいいのか?
実行するとなると万人受けしないだろうな、と思いますが、記録としては価値があるかもしれないと思います。
- わざわざ遠くまで出かけなくても、自宅からすぐに実行できる。
- 普段なら公共交通機関や車などを使ってしまう道も、歩くと新しい発見がある。
- 山登りやハイキングのような趣味のために日々の体力維持・増強が見込める。
- 運動不足対策になる。
- 遭難しにくい。
- 舗装路など、街歩きに適した装備(シューズ、バックパック、その他)の選定ができるようになる。
運動としては年齢を問わずすぐに始められるし、高齢の方や筋力が弱ってしまっている方にとって趣味と実益を兼ねるすてきなアクティビティになるかもしれません。