2010-06-23

先週から雨も多くなってきたので、自転車は自重してランニングに気合いを入れている。 本格的な「トレーニング」という感覚は持たず、「フィットネス」という気持ちでやっている。 なぜなら体重があるから。体重が理想に近づいてから、本気でやろうと思って...