2010-06-23

日記

ラン読

先週から雨も多くなってきたので、自転車は自重してランニングに気合いを入れている。本格的な「トレーニング」という感覚は持たず、「フィットネス」という気持ちでやっている。なぜなら体重があるから。体重が理想に近づいてから、本気でやろうと思ってた。...

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