2011-07

本日より、4時起き。 溜まった仕事を早めに消化することと、誰もいない早い時間に集中すること、さらに朝ジョグと筋トレを毎日30分～1時間こなすため。 今の自分に出来ることはすべてやる。 日が高く上ると調子が悪くなるのでその前に体調を整えてしま...