2008-02-18

今日はしんどかった。 大抵は午後、夕方になれば調子も少しは良くなるってもんなのに、今日はついさっきまで最悪。 でも帰りの電車で長渕剛のCaptain of the Shipを聴いていたら、自宅に着く頃にはすごく元気になってた。 すごくいい歌...

調子によって一日の症状の経過がだいぶ違うわけで。症状のなかでも、とにかく「うつ気分」がつらい。うつ気分……、つまり思い当たる理由もなく憂うつな気分で、悲しくて、何の希望もなくて、落ち込むのである。体の不調が伴うこともある。イライラ感がでるこ...