2008-03-29

昨日の診断で、あと1ヶ月かけて徐々に生活の負荷を増やし、仕事に復帰できるように整えていきましょうと言われた。 生活の負荷を増やすとは具体的に、図書館に行くなどの屋外での行動になる。 これを週に1回から2～3回、4～5回と増やしていくのだそう...