公開 盆休みの自転車三昧 「社員一斉盆休み」という会社に勤めた経験が無いんだけど、最近暑いせいかちょっとヘバり気味だったので、金曜と月曜に休みをもらって4連休とした。とくにどこかに旅行に行く予定とかあるわけでもなく、なんとなく「自転車であちこち行きたいな」って思って... 2010.08.17 公開記録
公開 久々のラン@熱帯夜 肉離れも完治したようだし、かかとの痛みは残っているものの、こりゃそろそろランニングしとかないともう火祭りロードレースは来週だ!ってことで昨晩(日曜)、かみさんに自転車で伴走してもらいながら走ることに。JogNoteの記録を見ると、最後に走っ... 2010.08.17 公開記録