2010-08-02

月のはじめに肉離れをやって、梅雨から猛暑へと続き、7月は思ったほど運動の結果が出せなかった。 とはいえ、ランニング以外は目標達成。そろそろ肉離れをした腿も痛みがまったく無くなったので、ランニングを再開したい。 ランニング：17.942km（...