民間療法

民間療法というと、セラピストに頼ることがどうやら多いみたいだ。
漢方や整体なんかもこれに含まれるのかな。
催眠療法とか、いろいろある。
でもやっぱ保険もきかないし、カウンセリングも2時間で15,000円くらいする。
高いなぁ。仕方ないんだろうけど。
どこのカウンセラーがいいのだろう。
ていうか受けて効果があるんだろうか。