怪我

これだ、これに違いない。 レントゲン写真見たときに、まさにこの棘があったんだ。 骨棘（こっきょく）っていうらしい。 自然治癒する病気なので、あせらずに回復を待つのがよい これは「踵骨棘」という病気で、特別な処置をしなくても、3か月～3年で大...

木曜日の夜、ランニングで坂道トレーニングをしていたところ、上り坂を全力ダッシュする練習で突然、右足の太腿から衝撃が。 まさにゴムが切れるような感じ。実際に音は聴こえなかったんだろうけど、体を通じて音が聴こえるくらい。 その瞬間右のハムストリ...