あと1ヶ月

昨日の診断で、あと1ヶ月かけて徐々に生活の負荷を増やし、仕事に復帰できるように整えていきましょうと言われた。
生活の負荷を増やすとは具体的に、図書館に行くなどの屋外での行動になる。
これを週に1回から2～3回、4～5回と増やしていくのだそうだ。

ここにきて、早く復帰したいという気持ちが非常に強くなっているのでちょっと残念だが、焦ってはいけないと自分に言い聞かせている。