Hiro Hayashi

うつ病の症状が悪化するのが怖いのもあったし、医者に「今はとにかく何も考えずにリラックスすること」と言われているのもあって、なるべく実生活の計画について考えないようにしてきたけれど、そろそろ考えるべきときじゃないかと思う。そう思うってことは、...

うつ病の治療とは、まるで長い長いトンネルの中を走り続けているようなものだ。たとえば風邪なら、ひき始めだとか治りかけだとかすぐにわかるけど、今の自分がいったいどんな状況なのか全然わからない。こうやって日記をつけることができるのは、たぶん良くな...

前に前に進もうともがいても、全然前に進まない。この数ヶ月で、自分の知らなかった自分自身の問題点に気づくことができた。いろいろ抱えていたんだなーと思う。いまも抱えているんだけど。そのうち良くなることなんか期待して安易な気持ちではじまった治療だ...

それまで思いも及ばなかったような哲学的なことを考えてしまったり、過去に経験したことがないほど精神が研ぎすまされたような感覚になって、自分でもハッとしてしまうほど論理的な思考ができたりする。そして次の日は一日中霞がかかったような状態で、記憶の...

本当はこのブログを、もうやめてしまおうかと思っていました。 こんなところに何か書いたところで、何かがどうにかなるわけでもないんだし、よけい色々考えすぎてしまって良くないんじゃないかとか考えてました。 でもやっぱり、もう少し続けます。 ここに...

今日のタイトルは、ずっと前に一緒に働いていた友人からもらった言葉です。この言葉を、僕は今まで何度も繰り返してきました。迷ったとき、行き詰まったとき。英語の諺で「意志あるところに道あり」という意味です。英語のことわざ - ジャパンタイムズより...

最近このブログも、なりふりかまっていませんね（笑）自分の生活で起きていること、とくに病気とか、僕自身のプライベートなことについて、書きまくっています。世の中の幸せな生活をしている諸君には、ちょっと敬遠されてしまうサイトかもしれませんね。ちょ...

自分のことだけを考えていられるというなら、正直、病気の治療に専念すべきだという気がする。精神状態がおかしいというか、心が変な位置にあるというような感覚、違和感あります。そういう違和感って、「精神異常者」とは違うのだろうけど、あんまり人に見せ...

どんな病気も、とても理不尽に、突然あなたを襲います。僕も自分がうつ病と関わりを持つまでは、とても自分がそのような病気にかかるなんて思ってもみなかったし、多くの人が未だにそうであるように、うつ病に対して誤解をしていました。【うつ病になる理由】...

会社の同僚や友人から、「読書したいけど読む時間がない」という話を最近よく聞くので、今回はいかにして読書の時間を確保するかという話。読書の時間についてしばらくネットサーフィンもしてみたんですが、読書好きのみなさん、様々な個性ある方法で工夫して...