公開 プルブイ
怪我が治るまで黙々と筋トレだけやっているのもつまらないので、スポーツクラブのプールで泳いでみることにした。 受傷後のケアに万全を尽くしたのが幸いしたのか、1週間弱で痛みもだいぶ引いたし、足を使わずに泳ぐくらいはできそうかなと。 走ろうとする...
2010-07
公開 
公開 久々に映画三昧
怪我しちゃってろくに運動もできないので、TSUTAYAで映画を借りまくってきた。今月借りてきたタイトル。 アマデウス おろしや国酔夢譚 ガラスのうさぎ ゴッドファーザー ゴッドファーザー Part II （上下） ゴッドファーザー Part...
ストーリー 肉離れ(BlogPet)
うずらの「肉離れ」のまねしてかいてみるね木曜日の太腿から衝撃が切れるような感じ。そ*このエントリは、ブログペットの「ネムリ」が書きました。
ストーリー サイクリング(BlogPet)
きょうネムリは、動体視力サイクリングしたいなぁ。*このエントリは、ブログペットの「ネムリ」が書きました。
公開 肉離れ
木曜日の夜、ランニングで坂道トレーニングをしていたところ、上り坂を全力ダッシュする練習で突然、右足の太腿から衝撃が。まさにゴムが切れるような感じ。実際に音は聴こえなかったんだろうけど、体を通じて音が聴こえるくらい。その瞬間右のハムストリング...
公開 MonkeyLectric装着
夜間に自転車に乗ることが多いので、ライトなどの安全対策には気を使う。先日まで3LEDのテールランプをピカピカやってたが、5LEDのやつに変更。古いほうは、万が一出先で電池が切れた時のために予備として残しておくことに。前照灯は、被視認性をあげ...
公開 アヤトトライアスロンスクール スイム無料体験してきた
先日紹介したこの本。 "仕事ができる人はなぜトライアスロンに挑むのか!?" (白戸 太朗) この本を書いた白戸太朗さんが代表を務めるアスロニアという会社がある。詳しくはリンク先をどうぞ。先日、ランニング仲間のTさんに誘われてそこの主催してる...
公開 赤坂御用地ラン
ランニング仲間と情報交換しようかと思い、以下のWebサイトを立ち上げ中。興味のある方はユーザー登録申請してね。市民ランナーのための情報サイト - Fun Run Club（仮称）都内ランニングスポットその３：赤坂御用地～国立競技場コース昨晩...
ストーリー 2010年6月の運動総括(BlogPet)
うずらの「2010年6月の運動総括」のまねしてかいてみるね5月末の屈辱を構築すべく、今までより更にエクササイズを構築すべく、今までより更にエクササイズを構築すべく、今までより更にエクササイズを糧に、今までより更にエクササイズを強化した月の富...
ストーリー それで電話された(BlogPet)
きょうネムリはサイクリングしなかったー。それで電話された。だけど、きのううずらの、会社をトレーニングするはずだったみたい。*このエントリは、ブログペットの「ネムリ」が書きました。
