公開 バンナイズ（Van Nuys）の定番、ミニ301のAvirexコラボモデルを、Rixen化して自転車にマウントしてみた
まいどチャリンコカスタマイズシリーズへようこそ。 自転車乗りにとって、特に今のような暑い季節は荷物を背負って走るだけで汗で背中がベトベター。 できるなら荷物は背負いたくない。 先日入手したAvirex + Van Nuysの自転車用バッグ。...
記録
公開 
公開 売るな買うな
ちょうど信号に一部隠れて、 売るな買うな。 パチンコの看板の「パ」だけ切れているみたいな。
公開 Garmin Forerunner 310XT 日本語マニュアル作成中
サイクルコンピュータとしてのForerunner 310XTを使ってきた評価 【長所】 自転車以外の運動でも使える（ランニングなど） バッテリーが充電式 PCやMacと同期して運動データの管理ができる データはPC/Macに入っているのでバ...
公開 2010年8月の運動総括
あっという間に8月もおしまい。子供の夏休みから開放されるお父さんお母さん方はほっと一息かな？ しかしこの暑さは一体いつまで続くんだろうね。おかげでランニングさぼりまくり。 ランニング：32.738km（目標 100km）未達成 スイミング：...
公開 Garmin Forerunner 310XT Quick Release Mounting Kitのセットアップ
サイコン代わりに使用しているForerunner 310XT。 腕に付けていると画面を確認するためにいちいち手をハンドルから離さないといけないので、こんなパーツを使ってた。 これをハンドルのとこに固定しておいて、この上からリストバンドで固定...
公開 坂道
坂道トレーニングが重要だ！ 今回のレースでほんとにそう思ったよ。 来月控えている、巨峰の丘マラソンも、坂道が多いと書いてあったしなぁ。 何に？って、このマンガにたまたま載ってた！ マラソン1年生 たかぎ なおこ 坂道トレーニングをしよう！ ...
公開 火祭りロードレースの結果分析
人に見せられるような結果じゃないが、今後のために晒してみる。 Time: 02:53:57 Distance: 21.38 km Elevation Gain: 453 m Calories: 2,017 C GARMINの記録では2:53...
公開 第30回山日YBS富士吉田火祭りロードレース
「走った距離は、裏切らない」 マイミクのらーちゃんのお勧めで参加を決めたこのレース。今回はいつものラン仲間とではなく、単独エントリー。かみさんが同行してくれました。（初めてのこと） 本来、自分の実力からすると10kmに登録すべきだったのかも...
公開 いろいろ
今週末（日曜日）はとうとう第30回山日YBS富士吉田火祭りロードレースだ。 参加人数は5490人。富士吉田名物の手打ちうどんが食べられる。参加するのはハーフ。 富士山麓公園陸上競技場からスタートして、富士山を眺めながら自然の中を爽やかに走れ...
公開 盆休みの自転車三昧
「社員一斉盆休み」という会社に勤めた経験が無いんだけど、最近暑いせいかちょっとヘバり気味だったので、金曜と月曜に休みをもらって４連休とした。とくにどこかに旅行に行く予定とかあるわけでもなく、なんとなく「自転車であちこち行きたいな」って思って...
