公開 久々のラン@熱帯夜 肉離れも完治したようだし、かかとの痛みは残っているものの、こりゃそろそろランニングしとかないともう火祭りロードレースは来週だ! ってことで昨晩(日曜)、かみさんに自転車で伴走してもらいながら走ることに。 JogNoteの記録を見ると、最後に... 2010.08.17 公開記録
公開 ヒックとドラゴン 自分はまったくチェックしていなかった映画だけど、かみさんが観たいと言ってた映画、「ヒックとドラゴン」。 自転車通勤の帰りがてら、映画館のあるショッピングモールで待ち合わせをして観てきた。 これがまた予想外に良かった! 純粋に「面白かった〜!... 2010.08.12 公開記録
公開 皇居ランもそろそろ限界か 痛いニュースに取り上げられてしまった、皇居ラン。 [From 痛いニュース(ノ∀`) : 皇居ランナー急増、歩行者に「どけ!」など暴言→苦情相次ぎルール作り検討 - ライブドアブログ 皇居周辺を走るランナーが急増し、歩行者の苦情が相次いでい... 2010.08.12 公開記録
公開 自転車のライト 週末は何だかんだで家に居なきゃいけない用事があったり、ホームセンター行ったりする必要があったので自転車での遠出は無かった。けどしっかり土日とも自転車は乗ってきた。 暑いときは早朝か夜に限る。これはランニングも同じだね。 でもランニングと違っ... 2010.08.09 公開記録
公開 2010年7月の運動総括 月のはじめに肉離れをやって、梅雨から猛暑へと続き、7月は思ったほど運動の結果が出せなかった。 とはいえ、ランニング以外は目標達成。そろそろ肉離れをした腿も痛みがまったく無くなったので、ランニングを再開したい。 ランニング:17.942km(... 2010.08.02 公開記録
公開 今日も泳ぎ 取引先の人と会うなど、スーツを着る必要がある日は自転車通勤をしていないんだ。 自転車が途中で壊れて遅れたりしたら困るし、そもそもスーツをバックパックに詰め込んで行くのがいやだ。 しわくちゃになりそうだし、かさばるので。パンツとシャツくらいな... 2010.07.28 公開記録
公開 水泳レッスン スポーツクラブで軽く泳いでたら、端の2コースがレッスン用に分割された。 このスポーツクラブはプールがふたつあって、ひとつはスイミングスクール用で、いつも使ってるこっちはスポーツクラブの会員用だから、こっちではレッスンとかやってないのかと思っ... 2010.07.26 公開記録
公開 走りたい(足とタイヤで) 最近ブログで運動の話題ばかりなのでたまには他の話題でもと思ったけど、運動ばっかりしてるからあんまり他の話題が無い。 あ、インセプション観てきたけどね。 感想書くのは面倒なので気が向いたら明日以降に。 いや、仕事だってしてるし、他にもいろいろ... 2010.07.26 公開記録
公開 おくすり 三連休は自転車に乗ることばかり考えてて、いつもの薬をもらいに病院へ行くことをすっかり忘れてた。 週末まで持たないじゃないか! でも会社は休みたくないし、どうしようかなぁと思ってたら、ラッキーなことに今日はかかりつけの病院から歩いて10分くら... 2010.07.22 公開記録
公開 115.09km この三連休は自転車三昧。合計115.09kmを走ってきた! 普通に自転車乗ってる人からみたら、「115kmって、1日の距離じゃね?」となるのは分かってるんだけど、実はこの距離すべて夫婦で走ったのだ。これは、凄い記録である。 なにしろうちのか... 2010.07.22 公開記録