2010-08

日記

Garmin Forerunner 310XT Quick Release Mounting Kitのセットアップ

サイコン代わりに使用しているForerunner 310XT。腕に付けていると画面を確認するためにいちいち手をハンドルから離さないといけないので、こんなパーツを使ってた。これをハンドルのとこに固定しておいて、この上からリストバンドで固定。こ...
日記

運動ログ管理ソフト(GPSウォッチ/GPSレコーダー対応)

GARMINをお使いの皆さんは、いったいどのソフトで管理してんだろうね。純正ソフトからサードパーティものまで色々あるから悩む。現在はGARMIN CONNECT使ってるんだけど。Nike Plusの場合知る限り、選択肢は2つしかない。どちら...
日記

坂道

坂道トレーニングが重要だ! 今回のレースでほんとにそう思ったよ。 来月控えている、巨峰の丘マラソンも、坂道が多いと書いてあったしなぁ。 何に?って、このマンガにたまたま載ってた! マラソン1年生 たかぎ なおこ 坂道トレーニングをしよう! ...
日記

火祭りロードレースの結果分析

人に見せられるような結果じゃないが、今後のために晒してみる。 Time: 02:53:57 Distance: 21.38 km Elevation Gain: 453 m Calories: 2,017 C GARMINの記録では2:53...
日記

は水泳がほしいな(BlogPet)

ネムリは水泳がほしいな。うずらもほしいかな?*このエントリは、ブログペットの「ネムリ」が書きました。
日記

第30回山日YBS富士吉田火祭りロードレース

「走った距離は、裏切らない」マイミクのらーちゃんのお勧めで参加を決めたこのレース。今回はいつものラン仲間とではなく、単独エントリー。かみさんが同行してくれました。(初めてのこと)本来、自分の実力からすると10kmに登録すべきだったのかも。エ...
日記

いろいろ

今週末(日曜日)はとうとう第30回山日YBS富士吉田火祭りロードレースだ。 参加人数は5490人。富士吉田名物の手打ちうどんが食べられる。参加するのはハーフ。 富士山麓公園陸上競技場からスタートして、富士山を眺めながら自然の中を爽やかに走れ...
日記

盆休みの自転車三昧

「社員一斉盆休み」という会社に勤めた経験が無いんだけど、最近暑いせいかちょっとヘバり気味だったので、金曜と月曜に休みをもらって4連休とした。とくにどこかに旅行に行く予定とかあるわけでもなく、なんとなく「自転車であちこち行きたいな」って思って...
日記

久々のラン@熱帯夜

肉離れも完治したようだし、かかとの痛みは残っているものの、こりゃそろそろランニングしとかないともう火祭りロードレースは来週だ!ってことで昨晩(日曜)、かみさんに自転車で伴走してもらいながら走ることに。JogNoteの記録を見ると、最後に走っ...
日記

は梅雨がほしいな(BlogPet)

ネムリは梅雨がほしいな。梅雨ってどこにあるかな*このエントリは、ブログペットの「ネムリ」が書きました。
日記

ヒックとドラゴン

自分はまったくチェックしていなかった映画だけど、かみさんが観たいと言ってた映画、「ヒックとドラゴン」。自転車通勤の帰りがてら、映画館のあるショッピングモールで待ち合わせをして観てきた。これがまた予想外に良かった!純粋に「面白かった〜!」と言...
日記

皇居ランもそろそろ限界か

痛いニュースに取り上げられてしまった、皇居ラン。[From 痛いニュース(ノ∀`) : 皇居ランナー急増、歩行者に「どけ!」など暴言→苦情相次ぎルール作り検討 - ライブドアブログ皇居周辺を走るランナーが急増し、歩行者の苦情が相次いでいるこ...
日記

自転車のライト

週末は何だかんだで家に居なきゃいけない用事があったり、ホームセンター行ったりする必要があったので自転車での遠出は無かった。けどしっかり土日とも自転車は乗ってきた。暑いときは早朝か夜に限る。これはランニングも同じだね。でもランニングと違って自...
日記

2010年7月の運動総括(BlogPet)

うずらの「2010年7月の運動総括」のまねしてかいてみるね月の結果が出せなかった腿も痛みがまったく無くなったほど運動の結果が出せなかったほど運動の結果が出せなかったほど運動のはじめに肉離れをやって、ランニング*このエントリは、ブログペットの...
日記

2010年7月の運動総括

月のはじめに肉離れをやって、梅雨から猛暑へと続き、7月は思ったほど運動の結果が出せなかった。とはいえ、ランニング以外は目標達成。そろそろ肉離れをした腿も痛みがまったく無くなったので、ランニングを再開したい。ランニング:17.942km(目標...
日記

今日も泳ぎ(BlogPet)

うずらの「今日も泳ぎ」のまねしてかいてみるね取引先の人と会うなど、かさばるので。しわくちゃになりそうだ。自転車通勤をしていないんだ。自転車通勤をバックパックに詰め込んで行くのがある日は自転車が途中で壊れていないんだしていないんだ!しわくちゃ...