日記

ハードディスクに入ってる大事なデータ、バックアップしてますか？バックアップって言ってもDVD-Rは数ギガバイトしか入らないし、Blu-rayはメディアがまだまだ高いし、一方でハードディスクの容量はどんどん増えていくわけで、やっぱりハードディ...

この週末は一気に涼しくなって、自転車でぷらぷらするには最高の気温！とか思いつつ、朝からゴロゴロしてしまって、気がついたらお昼近く。うーん、天気もいいしポタリングしない手は無いでしょう！さてじゃあどこに行く？と妻に聞いたら欲しいマンガがあると...

本日からエントリー受付開始した板橋Cityマラソン、フルマラソン（42.195km）の部、エントリー完了！大会オリジナルの帽子（500円）も注文完了！これで東京マラソンの抽選が外れても、遅くとも半年後の3/20にはフルマラソンデビューなのだ...

今月のトレーニングは、ちょっとサボりすぎかな。このままだとラン・自転車・水泳すべて目標達成しなさそう。いちばん暑いときに頑張っちゃったから、ちょっとバテたかな？今日はなんと今月初の自転車通勤。日曜の巨峰の丘マラソンのダメージは全く残っておら...

きのうは筑波山総括する？*このエントリは、ブログペットの「ネムリ」が書きました。

来年（2011年）の3月20日に開催される板橋Cityマラソン（荒川市民マラソンの名前が変わったみたい）のエントリーが、9月22日に開始される。東京マラソンにはエントリーしているけど抽選の倍率が高すぎて当てにならない（昨年の倍率は全体で8....

まずは結果から日曜日は山梨県山梨市、第26回 巨峰の丘マラソン大会！結果から書くと、自己ベスト更新！自己ベストと言っても今回のレースは「20kmの部」とか言いつつ実は18.4kmしかないというなんともアバウトなもので、キロあたりの平均ペース...

ニュース : ニンテンドーDS用音楽ツール・ソフト「KORG M01」発売のお知らせ｜KORG INC.これはヤバい。いいなー、いいなー、これ、欲しいんだぞ！（おねがいイエロー風に読んでください）KORGといえばAmazon限定でDS-10...

Windows用のブログエディタといえば、意外に思うかもしれないがMicrosoft製のWindows Live Writerが非常に高性能で使いやすい。基本機能が充実しているほか、プラグインで様々な機能が追加できる。詳しいことは以前記事に...

さて今週末は、たぶん今年最後のハーフマラソンのレースとなる、巨峰の丘マラソン！前回の火祭りロードレース同様、アップダウンの超激しいレースだと聞いております。しかし火祭りロードレースは、こんな時期に走るなんてアホですか？マゾですか？という８月...

うずらの「iPhone+自転車=HAPPY?」のまねしてかいてみるね自転車になるので、サイクルコンピュータがある。サイコンを取り付けると、サイクルコンピュータがある！！略してとてもオススメ*このエントリは、ブログペットの「ネムリ」が書きまし...

自転車ライフを充実させる大切なアイテムのひとつに、サイクルコンピュータがある。略してサイコン。サイコンを取り付けると、走行に関する様々なデータが取れるようになるので、自転車に乗るモチベーションも上がってとてもオススメ。様々なモデルが出ている...

これだ、これに違いない。レントゲン写真見たときに、まさにこの棘があったんだ。骨棘（こっきょく）っていうらしい。自然治癒する病気なので、あせらずに回復を待つのがよいこれは「踵骨棘」という病気で、特別な処置をしなくても、3か月～3年で大半が自然...

空いた時間の使い方が思いっきり運動にシフトしている今日この頃。 いやむしろ、運動するために時間を作っているような日々。 ゲームをやる時間がほとんど無い。 例年プラチナ会員だったclub nintendoも、2010年度はゴールドにすらならな...

ランニング用に購入してとても気に入っていたゼンハイザーのPMX 80 II Sports。（詳しくはこちらのレビューをどうぞ）初めての自転車通勤でケーブルをぶっちぎってしまい、悲しい結末に。（そのときのブログ記事はこちら）※自転車でヘッドフ...

きょうは、クリームはスタートした？*このエントリは、ブログペットの「ネムリ」が書きました。

自転車の楽しさに目覚めてからというもの、週末のたびにどこか行ったことがない場所を自転車で走りたくなる！これはもう、自転車好きと言ってもいいでしょう！いいよね？土曜日は寝坊してしまい、最近は日も短くなってきたので遠出は断念。日曜日に遠出をすべ...

日が短くなってきましたねぇ。先日、検見川のサイクリングロードを北上してたら、印旛沼あたりで既に日が暮れて真っ暗になってしまい、街灯のないサイクリングロードは真の暗闇。いま使ってる自転車用のライト（CATEYEのHL-EL135）では前方を照...

まいどチャリンコカスタマイズシリーズへようこそ。自転車乗りにとって、特に今のような暑い季節は荷物を背負って走るだけで汗で背中がベトベター。できるなら荷物は背負いたくない。先日入手したAvirex + Van Nuysの自転車用バッグ。基本は...

ちょうど信号に一部隠れて、売るな買うな。パチンコの看板の「パ」だけ切れているみたいな。

サイクルコンピュータとしてのForerunner 310XTを使ってきた評価 【長所】 自転車以外の運動でも使える（ランニングなど） バッテリーが充電式 PCやMacと同期して運動データの管理ができる データはPC/Macに入っているのでバ...

あっという間に8月もおしまい。子供の夏休みから開放されるお父さんお母さん方はほっと一息かな？しかしこの暑さは一体いつまで続くんだろうね。おかげでランニングさぼりまくり。ランニング：32.738km（目標 100km）未達成スイミング：5.0...

サイコン代わりに使用しているForerunner 310XT。腕に付けていると画面を確認するためにいちいち手をハンドルから離さないといけないので、こんなパーツを使ってた。これをハンドルのとこに固定しておいて、この上からリストバンドで固定。こ...

GARMINをお使いの皆さんは、いったいどのソフトで管理してんだろうね。純正ソフトからサードパーティものまで色々あるから悩む。現在はGARMIN CONNECT使ってるんだけど。Nike Plusの場合知る限り、選択肢は2つしかない。どちら...