公開 Workout 今日はNike+をつけてワークアウト・・・100メートル! ちょっと動作確認しただけw 若い頃は休日ずっと寝てたなんて日もあったけど、近頃はそんなことなかったのに、 なんだか最近ヘン。 今日も、起きたら午後でした。 それから車のディーラーに... 2009.03.29 公開記録
公開 腱鞘炎? 皇居ランをした時に、右足の膝の裏あたりの筋をちょっと痛めてしまったみたい。一時は全く膝が曲がらないくらい痛かったんだけど、バンテリンみたいな塗り薬を塗りまくって、お風呂でじっくり温めたら2日目にはほとんど痛みが無くなった。走る時は足に体重の... 2009.03.28 公開記録
公開 ナイキプラス、はじめました iPodで楽しめる、孤独なランナーの味方、Nike+ (ナイキ プラス)。 残念なことに、iPod touchとiPod nanoでしか使えない。 なんでtouchで使えてiPhoneで使えるようにしないのよ! って突っ込みたくなるが、使え... 2009.03.28 公開記録
公開 Nike Running Club 今日は会社の人と一緒に、ナイキが催しているナイキ・ランナーズクラブに参加してきました。 都内に散在している多くのランナーズショップとタイアップして行われるもの。 会社から一番近いのは、隔週火曜日にやっている、アートスポーツ日比谷で開催してい... 2009.03.27 公開記録
公開 WBC WBCの決勝は、仕事中だったので中継を見ることはできなかったけれど、おそらく韓国と5度目の対戦をしたのは、真っ当だったのではないか。 だって韓国、めちゃめちゃ強いじゃん。 韓国と日本に勝てる国ないよね? そんな二国の代表がプライドをかけてぶ... 2009.03.25 公開記録
公開 Solaris Solarisという言葉からSun MicrosystemsのOSを思いつくのはコンピュータ関連の業界の人。 Solarisといえば、ポーランドの小説家、スタニスワフ・レムによって1961年に書かれた小説。 邦題は「ソラリスの陽のもとに」。... 2009.03.22 公開記録
公開 Memo 薄っぺらな人 分厚い人? すべての人の円周はほぼ変わらない。 各パラメータ (演算力、想像力、几帳面さ、etc.) あるパラメータが高ければ他のスペースは減る。 時間は平等、これは揺るぎ無い。 だから円はほぼ一緒。 人間の処理能力にそんな大... 2009.03.22 公開記録
公開 日帰り帰省 姪が高校に合格したので、お祝いを渡しにかみさんの実家へ。 いつも車で行くんだけど、三連休で渋滞していたら嫌だし、たまには気分転換にいいかなと思って、電車で行くことにしました。 ウチはワンコがいるので、電車の場合は日帰りです。 東京駅から在来... 2009.03.22 公開記録
公開 ダイエット開始 4年前にやっぱり運動不足と不摂生がたたってかなり太った。 そのときに編み出したダイエット方法は、サウナスーツでDDRを毎日最低30分やることと、食生活を大幅に改善すること。 これで、3ヶ月間で12kgのダイエットに成功した。 そのときに、モ... 2009.03.14 公開記録
公開 ダッシュ 今朝のこと。 電車のドア脇で壁によりかかりながら、うつらうつらしていたら、 一駅乗り過ごしちゃった! 朝の9時から電話会議がある予定だったんだけど、 あんまり早く家を出たもんだから地元の駅でコーヒー飲んで出発したのに、 時間の余裕が台無しw... 2009.03.11 公開記録