Hiro Hayashi

先日10kmを軽く流したら、いつもよりもキロあたり1分も速いペースでさっくりと走り終えた。涼しいって素晴らしい！成長にどん詰まり感があったんだけど、そんなことなかったね。頑張っただけ伸びるというのは素直に嬉しいものだ。未だにこういったコツコ...

iPhoneが持ついくつかの欠点。「バッテリーが持続しない」「電波が弱い」「FeliCaが無い」そのため、以前から使っているauの携帯（W62S）が手放せないでいた。バッテリーはまぁ、自宅＆会社で充電していればOKだし、エネループ持ち歩けば...

きのうネムリが、クリームで水泳したかったの♪*このエントリは、ブログペットの「ネムリ」が書きました。

バイオリズム的に言えば下がり過ぎて薬で安定させて運動と夏のせいでちょっと上がり気味だったのが秋の訪れでようやく落ち着いてきたみたい。最近よく、すっかり忘れていた過去のことを思い出す。なんだか他人の過去を見ているような気分になる。いまの自分と...

今日は久しぶりにラン仲間のTさんと東京体育館のプールで泳いできた。急に寒くなったせいか、猛暑の頃と比べてだいぶすいてきた感じ。ランニングもそうだけど天候の悪いときや寒いときにも続けてる人はアスリート体型で本格的に練習してそうな人が多いなぁ。...

きょう、病気が展示するはずだったみたい。*このエントリは、ブログペットの「ネムリ」が書きました。

ご存知のように僕はいま「ランニング」「自転車」「水泳」の３種類の運動にハマっている。このことを人に話すと必ず、「トライアスロン目指してるの？」と聞かれるんだけど、まあ目指しているというよりは、出る機会があったら出ようかなくらいに考えてる。ラ...

先日ぷらっと近所の某ショッピングモールまで出かけて、そこに入っている某自転車チェーン店（僕らが自転車を購入したお店の別店舗）に寄った。特に買う予定のモノが無くても自転車ショップを見て回るのは楽しいなぁ。展示されている自転車やらグッズやらをプ...

ハードディスクに入ってる大事なデータ、バックアップしてますか？バックアップって言ってもDVD-Rは数ギガバイトしか入らないし、Blu-rayはメディアがまだまだ高いし、一方でハードディスクの容量はどんどん増えていくわけで、やっぱりハードディ...

この週末は一気に涼しくなって、自転車でぷらぷらするには最高の気温！とか思いつつ、朝からゴロゴロしてしまって、気がついたらお昼近く。うーん、天気もいいしポタリングしない手は無いでしょう！さてじゃあどこに行く？と妻に聞いたら欲しいマンガがあると...

本日からエントリー受付開始した板橋Cityマラソン、フルマラソン（42.195km）の部、エントリー完了！大会オリジナルの帽子（500円）も注文完了！これで東京マラソンの抽選が外れても、遅くとも半年後の3/20にはフルマラソンデビューなのだ...

今月のトレーニングは、ちょっとサボりすぎかな。このままだとラン・自転車・水泳すべて目標達成しなさそう。いちばん暑いときに頑張っちゃったから、ちょっとバテたかな？今日はなんと今月初の自転車通勤。日曜の巨峰の丘マラソンのダメージは全く残っておら...

きのうは筑波山総括する？*このエントリは、ブログペットの「ネムリ」が書きました。

来年（2011年）の3月20日に開催される板橋Cityマラソン（荒川市民マラソンの名前が変わったみたい）のエントリーが、9月22日に開始される。東京マラソンにはエントリーしているけど抽選の倍率が高すぎて当てにならない（昨年の倍率は全体で8....

まずは結果から日曜日は山梨県山梨市、第26回 巨峰の丘マラソン大会！結果から書くと、自己ベスト更新！自己ベストと言っても今回のレースは「20kmの部」とか言いつつ実は18.4kmしかないというなんともアバウトなもので、キロあたりの平均ペース...

ニュース : ニンテンドーDS用音楽ツール・ソフト「KORG M01」発売のお知らせ｜KORG INC.これはヤバい。いいなー、いいなー、これ、欲しいんだぞ！（おねがいイエロー風に読んでください）KORGといえばAmazon限定でDS-10...

Windows用のブログエディタといえば、意外に思うかもしれないがMicrosoft製のWindows Live Writerが非常に高性能で使いやすい。基本機能が充実しているほか、プラグインで様々な機能が追加できる。詳しいことは以前記事に...

さて今週末は、たぶん今年最後のハーフマラソンのレースとなる、巨峰の丘マラソン！前回の火祭りロードレース同様、アップダウンの超激しいレースだと聞いております。しかし火祭りロードレースは、こんな時期に走るなんてアホですか？マゾですか？という８月...

うずらの「iPhone+自転車=HAPPY?」のまねしてかいてみるね自転車になるので、サイクルコンピュータがある。サイコンを取り付けると、サイクルコンピュータがある！！略してとてもオススメ*このエントリは、ブログペットの「ネムリ」が書きまし...

自転車ライフを充実させる大切なアイテムのひとつに、サイクルコンピュータがある。略してサイコン。サイコンを取り付けると、走行に関する様々なデータが取れるようになるので、自転車に乗るモチベーションも上がってとてもオススメ。様々なモデルが出ている...

これだ、これに違いない。レントゲン写真見たときに、まさにこの棘があったんだ。骨棘（こっきょく）っていうらしい。自然治癒する病気なので、あせらずに回復を待つのがよいこれは「踵骨棘」という病気で、特別な処置をしなくても、3か月～3年で大半が自然...

空いた時間の使い方が思いっきり運動にシフトしている今日この頃。 いやむしろ、運動するために時間を作っているような日々。 ゲームをやる時間がほとんど無い。 例年プラチナ会員だったclub nintendoも、2010年度はゴールドにすらならな...

ランニング用に購入してとても気に入っていたゼンハイザーのPMX 80 II Sports。（詳しくはこちらのレビューをどうぞ）初めての自転車通勤でケーブルをぶっちぎってしまい、悲しい結末に。（そのときのブログ記事はこちら）※自転車でヘッドフ...

きょうは、クリームはスタートした？*このエントリは、ブログペットの「ネムリ」が書きました。