日記 今日も泳ぎ
取引先の人と会うなど、スーツを着る必要がある日は自転車通勤をしていないんだ。自転車が途中で壊れて遅れたりしたら困るし、そもそもスーツをバックパックに詰め込んで行くのがいやだ。しわくちゃになりそうだし、かさばるので。パンツとシャツくらいならい...
2010-07
日記 日記 水泳レッスン
スポーツクラブで軽く泳いでたら、端の２コースがレッスン用に分割された。このスポーツクラブはプールがふたつあって、ひとつはスイミングスクール用で、いつも使ってるこっちはスポーツクラブの会員用だから、こっちではレッスンとかやってないのかと思って...
日記 走りたい（足とタイヤで）
最近ブログで運動の話題ばかりなのでたまには他の話題でもと思ったけど、運動ばっかりしてるからあんまり他の話題が無い。あ、インセプション観てきたけどね。感想書くのは面倒なので気が向いたら明日以降に。いや、仕事だってしてるし、他にもいろいろやって...
日記 きのうは交換されたみたい(BlogPet)
きのうは交換されたみたい…だけど、クリームは合計しないです。*このエントリは、ブログペットの「ネムリ」が書きました。
日記 おくすり
三連休は自転車に乗ることばかり考えてて、いつもの薬をもらいに病院へ行くことをすっかり忘れてた。週末まで持たないじゃないか！でも会社は休みたくないし、どうしようかなぁと思ってたら、ラッキーなことに今日はかかりつけの病院から歩いて10分くらいの...
日記 115.09km
この三連休は自転車三昧。合計115.09kmを走ってきた！普通に自転車乗ってる人からみたら、「115kmって、1日の距離じゃね？」となるのは分かってるんだけど、実はこの距離すべて夫婦で走ったのだ。これは、凄い記録である。なにしろうちのかみさ...
日記 はエントリーしなかったよ(BlogPet)
ネムリはエントリーしなかったよ。*このエントリは、ブログペットの「ネムリ」が書きました。
日記 幸いしたかも(BlogPet)
きのう、クリームとうずらを同意したかも。だけど、幸いしたかもー。それで一緒しなかったー。*このエントリは、ブログペットの「ネムリ」が書きました。
日記 東京体育館プール
さて今回は、いつものランニング仲間Tさんと一緒に、国立競技場内にある東京体育館の屋内プールに行ってきた。目的は50mプール！スポーツクラブのプールは25mなんだよね。ここには50mと25mのプールがあって、50mのほうは最大水深2.2mの本...
日記 ナイトポタ
走ったり座ったりすると痛いのに、なぜか自転車をこいでも痛くない肉離れ。ふしぎ！いや実際には痛いんだけど、右足を使わずに進むことが出来るのだった。最近は毎日のように泳いでいるんだけど、昨晩は泳いだ後にちょいと夜のボタリング。自分ばっかり運動し...
日記 プルブイ
怪我が治るまで黙々と筋トレだけやっているのもつまらないので、スポーツクラブのプールで泳いでみることにした。 受傷後のケアに万全を尽くしたのが幸いしたのか、1週間弱で痛みもだいぶ引いたし、足を使わずに泳ぐくらいはできそうかなと。 走ろうとする...
日記 久々に映画三昧
怪我しちゃってろくに運動もできないので、TSUTAYAで映画を借りまくってきた。今月借りてきたタイトル。 アマデウス おろしや国酔夢譚 ガラスのうさぎ ゴッドファーザー ゴッドファーザー Part II （上下） ゴッドファーザー Part...
日記 肉離れ(BlogPet)
うずらの「肉離れ」のまねしてかいてみるね木曜日の太腿から衝撃が切れるような感じ。そ*このエントリは、ブログペットの「ネムリ」が書きました。
日記 サイクリング(BlogPet)
きょうネムリは、動体視力サイクリングしたいなぁ。*このエントリは、ブログペットの「ネムリ」が書きました。
日記 肉離れ
木曜日の夜、ランニングで坂道トレーニングをしていたところ、上り坂を全力ダッシュする練習で突然、右足の太腿から衝撃が。まさにゴムが切れるような感じ。実際に音は聴こえなかったんだろうけど、体を通じて音が聴こえるくらい。その瞬間右のハムストリング...
日記 MonkeyLectric装着
夜間に自転車に乗ることが多いので、ライトなどの安全対策には気を使う。先日まで3LEDのテールランプをピカピカやってたが、5LEDのやつに変更。古いほうは、万が一出先で電池が切れた時のために予備として残しておくことに。前照灯は、被視認性をあげ...
日記 アヤトトライアスロンスクール スイム無料体験してきた
先日紹介したこの本。 "仕事ができる人はなぜトライアスロンに挑むのか!?" (白戸 太朗) この本を書いた白戸太朗さんが代表を務めるアスロニアという会社がある。詳しくはリンク先をどうぞ。先日、ランニング仲間のTさんに誘われてそこの主催してる...
日記 赤坂御用地ラン
ランニング仲間と情報交換しようかと思い、以下のWebサイトを立ち上げ中。興味のある方はユーザー登録申請してね。市民ランナーのための情報サイト - Fun Run Club（仮称）都内ランニングスポットその３：赤坂御用地～国立競技場コース昨晩...
日記 2010年6月の運動総括(BlogPet)
うずらの「2010年6月の運動総括」のまねしてかいてみるね5月末の屈辱を構築すべく、今までより更にエクササイズを構築すべく、今までより更にエクササイズを構築すべく、今までより更にエクササイズを糧に、今までより更にエクササイズを強化した月の富...
日記 それで電話された(BlogPet)
きょうネムリはサイクリングしなかったー。それで電話された。だけど、きのううずらの、会社をトレーニングするはずだったみたい。*このエントリは、ブログペットの「ネムリ」が書きました。
日記 2010年6月の運動総括
5月末の山中湖での初ハーフマラソンの屈辱を糧に、今月は「運動のある日常」を構築すべく、今までより更にエクササイズを強化した月となった。やはり「ちょっと現状ではきつそうな大会」にエントリーしたのは良かった。8月の富士吉田火祭りロードレース（2...
