ストーリー 幸いしたかも(BlogPet) きのう、クリームとうずらを同意したかも。だけど、幸いしたかもー。それで一緒しなかったー。*このエントリは、ブログペットの「ネムリ」が書きました。 2010.07.17 ストーリー公開
公開 東京体育館プール さて今回は、いつものランニング仲間Tさんと一緒に、国立競技場内にある東京体育館の屋内プールに行ってきた。目的は50mプール!スポーツクラブのプールは25mなんだよね。ここには50mと25mのプールがあ... 2010.07.16 公開記録
公開 ナイトポタ 走ったり座ったりすると痛いのに、なぜか自転車をこいでも痛くない肉離れ。ふしぎ!いや実際には痛いんだけど、右足を使わずに進むことが出来るのだった。最近は毎日のように泳いでいるんだけど、昨晩は泳いだ後にち... 2010.07.16 公開記録
公開 プルブイ 怪我が治るまで黙々と筋トレだけやっているのもつまらないので、スポーツクラブのプールで泳いでみることにした。 受傷後のケアに万全を尽くしたのが幸いしたのか、1週間弱で痛みもだいぶ引いたし、足を使わずに泳... 2010.07.15 公開記録
公開 久々に映画三昧 怪我しちゃってろくに運動もできないので、TSUTAYAで映画を借りまくってきた。今月借りてきたタイトル。 アマデウス おろしや国酔夢譚 ガラスのうさぎ ゴッドファーザー ゴッドファーザー Part I... 2010.07.12 公開記録
ストーリー 肉離れ(BlogPet) うずらの「肉離れ」のまねしてかいてみるね木曜日の太腿から衝撃が切れるような感じ。そ*このエントリは、ブログペットの「ネムリ」が書きました。 2010.07.10 ストーリー公開
公開 肉離れ 木曜日の夜、ランニングで坂道トレーニングをしていたところ、上り坂を全力ダッシュする練習で突然、右足の太腿から衝撃が。まさにゴムが切れるような感じ。実際に音は聴こえなかったんだろうけど、体を通じて音が聴... 2010.07.10 公開記録
公開 MonkeyLectric装着 夜間に自転車に乗ることが多いので、ライトなどの安全対策には気を使う。先日まで3LEDのテールランプをピカピカやってたが、5LEDのやつに変更。古いほうは、万が一出先で電池が切れた時のために予備として残... 2010.07.07 公開記録
公開 アヤトトライアスロンスクール スイム無料体験してきた 先日紹介したこの本。 "仕事ができる人はなぜトライアスロンに挑むのか!?" (白戸 太朗) この本を書いた白戸太朗さんが代表を務めるアスロニアという会社がある。詳しくはリンク先をどうぞ。先日、ランニン... 2010.07.07 公開記録
公開 赤坂御用地ラン ランニング仲間と情報交換しようかと思い、以下のWebサイトを立ち上げ中。興味のある方はユーザー登録申請してね。市民ランナーのための情報サイト - Fun Run Club(仮称)都内ランニングスポット... 2010.07.06 公開記録
ストーリー 2010年6月の運動総括(BlogPet) うずらの「2010年6月の運動総括」のまねしてかいてみるね5月末の屈辱を構築すべく、今までより更にエクササイズを構築すべく、今までより更にエクササイズを構築すべく、今までより更にエクササイズを糧に、今... 2010.07.03 ストーリー公開
ストーリー それで電話された(BlogPet) きょうネムリはサイクリングしなかったー。それで電話された。だけど、きのううずらの、会社をトレーニングするはずだったみたい。*このエントリは、ブログペットの「ネムリ」が書きました。 2010.07.03 ストーリー公開
公開 2010年6月の運動総括 5月末の山中湖での初ハーフマラソンの屈辱を糧に、今月は「運動のある日常」を構築すべく、今までより更にエクササイズを強化した月となった。やはり「ちょっと現状ではきつそうな大会」にエントリーしたのは良かっ... 2010.07.01 公開記録
公開 敗戦、腱膜炎、ダースベイダー FIFA、日本負けちゃったね。PKは仕方ない。あれは運だ。人間の動体視力の限界超えてるよね。それより敗因は、120分で1点も取れなかったことにあるんじゃないかな?サッカー素人だけど、そう思ったよ。でも... 2010.06.30 公開記録
ストーリー iPod発見 & ランナーズマナー(BlogPet) うずらの「iPod発見 & ランナーズマナー」のまねしてかいてみるね行方不明だったよ。これでスッキリしてたiPodclassic、見つかった。きっとカバンから何かの拍子に落ちたiPodclassic、... 2010.06.26 ストーリー公開
ストーリー 解像度へ付属(BlogPet) きょうネムリがぶりは処方したいです。それできょう、自転車乗りたちも反対したかったの♪でも、解像度へ付属ー!*このエントリは、ブログペットの「ネムリ」が書きました。 2010.06.26 ストーリー公開
公開 iPod発見 & ランナーズマナー 行方不明だったiPod classic、見つかった。車の後部座席の床に落ちてた。きっとカバンから何かの拍子に落ちたんだろう。いやー本当によかった。これでスッキリした。スポーツセンターとかいろいろ電話し... 2010.06.26 公開記録
公開 行方不明のiPod君 会社のBさんにiPhone 4を見せてもらい、ちょっと欲しくなっちゃった。3GSは発売日に買ったんだけど、最近はアップル熱がちょっと冷めてきているのかな。先日のOSアップデートでいろんな機能が追加され... 2010.06.24 公開記録
公開 ラン読 先週から雨も多くなってきたので、自転車は自重してランニングに気合いを入れている。本格的な「トレーニング」という感覚は持たず、「フィットネス」という気持ちでやっている。なぜなら体重があるから。体重が理想... 2010.06.23 公開記録
公開 走り続ける ランニング、スイミング、サイクリングと集中してトレーニングしている今日この頃。マシントレーニングも追加したので、胸筋、腹筋、上腕二頭筋がパンパンになってきた。スポーツに集中しすぎて他のことがおろそかに... 2010.06.21 公開記録
ストーリー デュアスロン?(BlogPet) うずらの「デュアスロン?」のまねしてかいてみるね昨日の運動記録自宅~自宅~自宅~代々木公園自転車7.27kmちょっと遠回り会社~自宅付近*このエントリは、ブログペットの「ネムリ」が書きました。 2010.06.19 ストーリー公開