日記 全身強化
体を鍛えることが楽しい今日この頃。持久力もほしいですが、瞬発力、筋力もほしいです。ところで、最近多いですよね、クロスバイクやロードバイク。空気抵抗の少なそうなヘルメットかぶって、細く引き締まった体で。(たまに太ましい人もいますけど)あれみて...
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